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日々の生活に「ながら」身体筋肉トレーニングで効果実感!

最近、筋肉貯金という言葉を目にする機会が増えましたが、
私たちがいつまでも健康で若々しくいるために大切な筋肉

今日は、前回に引き続き、自宅で手軽に出来る「ながら」筋トレをご案内!
毎日忙しい方や痛みがあって運動出来ない方など

筋トレと言っても、ジムに行ってまでは・・・
自分で筋トレやストレッチなどついつい面倒になったり、正しいトレーニング法などなかなか難しいですよね・・・

しかし筋肉は、年齢と共に衰えやすくなり、増えずらくなります

ジムに行ったり、自分で筋トレをするのが大変な方や痛みがあってなかなか運動が出来ない方など、

いつもの暮らしの中に、筋トレを同時に行うだけ!

脚やお腹やお尻など大きな筋肉や引き締めたい部分の筋肉に直接負荷をかけアプローチするだけ!


◎筋肉が増えることにより

★基礎代謝が上がり

★腰痛や猫背、むくみなどの改善にもつながります

★見た目の印象も引き締まり、若々しい印象に

最近、運動不足、冷え性、むくみ、便秘、疲れやすいなどのお悩みの方


お試ししてみてはいかがでしょうか♬


またお試しのお客様無料で
桶川初
最新!!体組成計測定を行っております

ご自身の筋肉量やバランス測定を実施中
お気軽にお問い合わせ下さい♪

たった10分表情筋にアプローチするだけ!お顔のたるみがリフトアップ!

秋から冬にかけて、気温と湿度はぐっと低下し、乾燥や血流低下はお肌や身体にとっては大敵です。
冬のお肌は、乾燥から潤い不足になり、また血行不良から代謝の低下などが、しわやたるみ・くすみなどの原因になります。


今回は前回少しご提案しました、自宅でできる「顔の筋トレ美容」についてご案内!


仕事や子育てなどで忙しい方や

美容のことは気になっているが、どうしたら良いのかとお悩みの方


お肌のシワやたるみなど、加齢とともに増える肌悩みは日々のお手入れで、10年後20年後と大きな差となって表れます。


季節に合わせての丁寧な保湿ケア

プラス

専用美容器を使って、お顔の筋肉に直接お手入れ!

お顔の表情筋に直接アプローチすることで直ぐに効果を実感!
頬のたるみ・深いほうれい線・口周りのシワなど年齢と共に増える肌悩みですが


毎日のスキンケアの時間に少しだけプラスすることで、

★お肌の血流がアップし

★肌代謝もアップ

★お肌本来の働きを高め

★見た目の印象が変わります

ぜひ、お店で体感し効果を実感してみてはいかがせしょうか♪

お気軽にお問い合わせ下さい♬

忙しい方必見!時間を有効活用プロが教えるながら美容&エクササイズ

いつも Mytipかわた をご利用いただきありがとうございます。

 

日中と朝晩の気温差で体調を崩しやすい季節ですが、いかがですかお過ごしでしょうか?

今年の夏はいつもより気温が高く、活動量の低下で体重が少し増えてしまった、お手入れ不足で最近シワやたるみが気になるなどのお悩みの方にオススメのご提案!!

毎日忙しく仕事や子育てなどで、運動する時間や美容の時間がなかなか作れない方など

「このままでは・・・」
「なんとかしたいけど、どうしたら良いのか・・・」
とお悩みの方

そんな方にピッタリのご案内!

毎日の暮らしの中に、身体の筋トレや顔の筋トレ美容などを、家事や子育て、リラックスタイムなどの時間に一緒に取り入れるだけ♬
忙しいと諦めてしまっているあなた
日々の生活の積み重ねが、10年後20年後と大きな差となって現れます!

いつもの生活と同時に、
★「ながら」身体筋肉トレーニングや一日の疲れを取る「ながら」トリートメント美肌
★日常に少しだけを取り入れていただく事で
なりたい自分に変わっていく、そんな変化を実感してみてはいかがでしょうか!


身体は加齢と共に老化します。
筋肉も負荷をかけなければ衰え、日々痩せていきます。
筋肉が減るという事は、血流が低下し老化のスピードを速めてしまいます。

また、美容も同じく、年齢と共にしわ・たるみ・くすみなど日々のお手入れが大切です。

毎日を快適に、美しく、いつまでも自分らしくいるために

あなたに合った自宅ケアの方法も体感しながらご案内しております。


いつまでも健康で美しくあり続けるためのお手伝いをいたします♬

★今ならセルボディーエステお試し価格で体験できます!
セルムボディーエステお試しの方のみ
桶川発!最新 体組成計機器で身体のバランス測定を無料で測定いたします。
★身体のバランス測定→温めて→ほぐして→引き締め 

通常8000円→ お試し価格 4500円 お試しできます♪


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期間限定!秋のお肌にぴったり!身体の中から若返りながら美肌になれるセルアニオンエステ!

いつも Mytipかわた をご覧いただきありがとうございます。

秋は台風や秋雨前線の影響などで雨が多い季節。
雨が降ると気温がグッと低下し、急に1~2か月先の気温になるなど体調管理が難しいですよね。

寒さに慣れていない身体は、晴れた日と雨の日の気温差や朝晩の寒暖差などの影響で自律神経が乱れ身体は冷えやすい環境です。

また、紫外線やストレスなどで増えてしまう活性酸素は美容と健康の大敵です!

期間限定エステメニュー!

「冷え」と「活性酸素」にアプローチし「身体の中から」と「外から若返るエステ」

セルアニオンフェイシャルトリートメントエステ

がオススメ

夏の疲れが残る秋のお肌と身体をしっかり深部から温めながら血行を良くし、新陳代謝を高め
マイナスイオンのエネルギーが活性酸素を中和することで、透明感がアップし、気になるシミ・しわ・たるみに効果的!


お肌も身体も若返るエステぜひ一度お試ししてはいかがでしょうか♪

通常価格 4500円(税別)を
お試し価格3000円(税別)でご案内!
まずはハリと透明感を実感してみてはいかがでしょうか♪
お気軽にお問い合わせ下さい♬



秋の体質改善!体幹筋力UP!で代謝UP!

 

いつもMytipかわたをご利用いただきありがとうございます。

厳しい夏の環境で活動量が減り、冷たい物の摂取で代謝が落ち体重が増えてしまった方や慢性的な腰痛・便秘でお悩みの方など
寒い季節が来る前に、秋の体質改善がおすすめです!

体幹部分の筋肉を鍛える新メニューが登場!!

身体の軸となる筋肉の衰えは、身体のバランスが崩れ腰痛や肥満などの原因になり身体のあらゆる不調の引き金となります。
いつまでも健康で若々しくいるためには脂肪を減らし筋肉を鍛え代謝の良い身体づくりが大切です。

新メニュー インナーマッスル引き締めエステは、体幹部分の筋肉に働きかけ、骨盤を支える筋肉の強化、内臓脂肪・皮下脂肪に効果的です。
身体の中に溜まった老廃物を排出し代謝を高めます。

今ならお試し価格で

身体をしっかり温めるメニューと一緒に
お腹のインナーマッスル引き締めエステ(50分)

通常 4000円(税別)→お試し価格3000円(税別)で体感できます!
今なら無料で身体のバランス測定実施中
最新体組成計機器で身体の筋肉量・筋肉バランス・体脂肪量・BMI・体脂肪率・身体の冷え度を測定致します。
まずは身体の中を知って・体感する事から始めてみませんか♪

お気軽にお問合せ下さい。
ご来店お待ちしております♪

新メニュー スーパーEMS!!

 

いつもMytipかわたをご利用いただきありがとうございます。

乾いた風が吹くと秋の気配を感じますが
今年は本当に厳しい暑さで
まだまだ残暑が続きますが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか。


○食欲が落ちて、栄養のある食事を摂りずらい

○運動が出来ない

○ぐっすり眠れない 

など身体の疲れが溜まっていませんか?

Mytipかわた ボディーエステメニューのご提案です新メニュー「スーパーEMS」を体感いただき、あなたに合ったボディーメニューを提案致します
新メニュー 「スーパーEMS」の特徴

①中に溜まった老廃物をスッキリ!

②中と外に溜まった脂肪をスッキリ!

③身体を支える筋肉の強化!
骨盤で支えるインナーマッスルの強化

 効果・効能

◎筋肉を鍛える

脂肪燃焼・基礎代謝UP・体温UP・冷えを改善・免疫力UP・腰痛ひざ痛改善・便秘改善・むくみ改善・体力UPなど・・

◎痩せたい部分だけ集中的に引き締める


まずは体感してみてはいかがでしょうか♪

 お試し価格 1回 30分 

 

2500円→2000円(税別)


お気軽にお問合せ下さい♪

飲む点滴!アクティブサプライ!

毎日暑い日が続きますね
屋外・屋内と高温多湿で身体の水分は知らず知らずのうちに失われがちです

熱中症対策として喉が渇く前のこまめな水分摂取

そして、夏の水分補給はお茶やお水だけではなく、汗と一緒に失われてしまうイオンも水分と一緒に摂取することが大切!


今の季節ぴったりの

「アクティブサプライ」は

汗と共に失った、水分とイオンをスムーズに補給♪

おいしい北アルプス天然水を使用し、


富山の海洋深層水の天然イオンを含み
水分補給に最適な塩分濃度0.2%に調整しています!

ブドウ糖とクエン酸を配合しイオンの吸収をサポート!

カロリーオフ! クリアな味わいでスッキリとした後味♡

小さなお子様からお年寄りの方
またスポーツで大量の汗をかく方など、夏の熱中症予防にオススメ飲料です♪

1本 500ml 140円(税込)

1ケース 24本入り 3360円(税込)
ケースでのご注文の方は配達無料


お気軽にお問合せくださいね♪

紫外線・活性酸素対策 その2 ビタミンC

みなさん「ビタミンC」日頃から摂っていますか?
ビタミンCは身体にとって大切な栄養素。自分の身体で合成ができず、しかも短期間に身体からなくなってしまうため、こまめな摂取が大切
しっかりと効果を発揮するためにも1日1000mgの摂取が理想的


ビタミンCは
老化の1つである活性酸を効率良く取り除く事が出来る成分の一つ

◎抗酸化作用
◎免疫機能の活性化
◎コラーゲンの生産を促進 など

今の季節
強い紫外線は肌内部で活性酸素を増やし、シミやしわ、肌老化の原因に
身体やお肌を守るためにも「ビタミンC」のこまめな摂取が大切
しかし、なかなかお食事で摂れないかたなど、手軽に摂れるサプリメントもおすすめです

本草製薬
本草ビタミンC-1000

30包 980円(税別)
(1包 ビタミンC 1000mg)
約1か月分 飲みやすいスティックタイプです

ぜひ、お気軽にお問合せ下さい

夏の紫外線対策 その1 活性酸素!!

気持ちの良い初夏の陽気ですが、これからの季節に心配なのが「紫外線」

行楽やレジャーなどのお出かけの機会や日常生活などで浴びている紫外線ですが、肌内部では活性酸素が増加し,

また高温多湿の影響でお肌は「サビ」やすい環境です。

 

紫外線を浴びたお肌はメラノサイトが刺激されメラニンの過剰生産を起こしやすくなります。過剰生産されたメラニンはターンオーバーのサイクルで剥がれ落ちますが、年齢やストレス・血行不良などの影響でメラニンが排出されず、シミやくすみなどの原因につながります。

では増えてしまった活性酸素は・・・・

活性酸素対策に有効なものに、電子エネルギーのひとつ「マイナスイオン」の作用を利用した負電荷ケアがおすすめです!

マイナスイオンのエネルギーは活酸素を中和する作用があります。

これからの季節にぴったりのエステ♡

アニオン美白エステ(負電荷マイナスイオンエステ)もおすすめです♡ 

紫外線でくすみがちなお肌をパッと明るく、気になるしわやたるみもリフトアップ!

ぜひ一度体感してみてはいかがですか♪

 

 

 

春は代謝アップの季節です!

気温の上昇と共に活動しやすい季節になりましたね♪

冬の間、身体を動かす機会が少ながった方、もしかすると筋力が低下してしまっているかも・・・

筋力が低下してしまうと、基礎代謝が低下し身体が冷えやすくなるなど色々な身体の不調につながります。いつまでも健康で若々しくいるためには、基礎代謝を高めることが大切です♪
基礎代謝とは?、体温維持や呼吸など生命活動のために必要なエネルギー代謝のこと♪

基礎代謝をアップする事で
☆「免疫力アップ」
☆「冷えにくく」
☆「痩せやすく・リバウンドしらずに」

基礎代謝を高めるには

深部体温をプラス1℃が重要!!
脂肪が溜まっている方など余分ないらない老廃物を流し
そして筋肉アップがすることが、太りにくい・温かい・若々しいい身体へと導きます♪

★只今、春の健康測定キャンペーン実施中!!筋肉量・脂肪量・基礎代謝量・冷え度などを測定♪
まずはご自身の身体の中を知ることからはじめてみませんか?