腸の元気は免疫力アップにつながる!

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春の寒暖差で温かい日や肌寒い日など体調管理が難しい季節ですね。

また、コロナウィルスの影響で外出を控えるなどで、活動量の低下する方も多いのではないでしょうか。

ウィルスに負けない身体には、腸の健康が大切です!

 

腸が免疫の6~7割を担っています。

善玉菌を増やし腸内環境を良くするとで、免疫力がアップし健康へとつながります!

〇発酵食品や食物繊維を多く含む食事

〇適度な運動

〇腸を冷やさず、温かい飲み物など積極的に摂る

〇揚げ物・加工食品・甘い物など飲みすぎ・食べ過ぎ控える

など腸内細菌が喜ぶ生活が大切です!

自分だけの善玉菌を増やす「智通・乳酸菌生成エキス」もオススメ!

ヨーグルトの1000倍の発酵パワーで自分だけの乳酸菌を摂ることで免疫力アップでウィルスに負けない身体作りをサポート!

当店は腸を元気にすることで、美容そして若々しいい身体作りをご提案しております。

ぜひ気になる方はお気軽にお問合せ下さい♪