肩・背中・腰のコリでお悩みの方

皆様 こんにちは。
10才若返る 桶川エステ Mytipかわた です。
いつも Mytipかわた をご覧いただきありがとうございます。


底冷えの日が続きますが、体調はいかがですか?

寒さが厳しいい今の季節は、関節の痛みや肩や背中・腰などのコリを訴える方が多くいっらっしゃいます。
寒い季節は活動量の低下から血行不良による冷えを引き起こし、筋肉や関節が硬くなってしまいます。

また冬は、
★肩が内側に入り込み、背中の筋肉が緊張し硬くなり肩コリに・・・
★運動不足や冷えなどから太ももの筋肉が硬くなることで腰の痛みの原因に・・・

寒い季節だからこそ、身体を温めストレッチなどで筋肉を柔軟にすることが、関節の可動域を広げ、代謝アップでダイエットにもつながります!

痛みがある、身体が硬いなどのお悩みの方!
あなたに合わせて、肩や腰・太もも・ふくらはぎなどほぐすお手入れもあります。
気になる方はお気軽にお問合せください♫