年末年始で太らないために!

今年も早いもので残りわずかとなりましたが、12月は忘年会・クリスマス・年末年始など、お食事の機会が増えるなど、

いつもとは違う生活リズムになり、身体は知らず知らずのうちに、自律神経が乱れやすくなり、

食べ過ぎは腸にも負担になります。

寒さが一層厳しい季節、自律神経の乱れは、「身体の冷え」・「腸冷え」を招き血行不良を引き起こします。
血行不良は排せつ機能が滞り代謝の低下が体重増へとつながります。

便秘や冷え・ぽっこりお腹などのお悩みの方

年末年始で体重増にならないために!

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今この季節だからこそあなたの身体を変えるチャンス!

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